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Brainfitness für Alltag und Beruf

Mi, 10.02.2010 09.00 Uhr, Düsseldorf-Innenstadt
Dreiteilige Seminarreihe - Teil 1:

Was Sie über Ihre grauen Zellen wissen sollten und was Sie für sie tun können


Teil 2: Klarer Kopf trotz Datenflut - Merkfähigkeit und Konzentration stärken

Termine: 25.02.2010 alternativ 04.03.2010, siehe separate Ankündigung


Teil 3: Stress lass nach - Denk-Blockaden überwinden - Mentale Kraft aufbauen

Termine: 11.03.2010 alternativ 18.03.2010, siehe separate Ankündigung


Die heutigen Anforderungen stellen eine große Herausforderung für unser geistiges Leistungsvermögen dar. Für Wohlbefinden und persönlichen und beruflichen Erfolg gewinnt neben körperlicher Gesundheit auch die geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit immer mehr an Bedeutung. Viel zu wenig achten wir darauf. Oft überfordern wir uns und reagieren mit Stress, Konzentrationsmängeln und Merkproblemen. Das muss nicht sein.


Aufbauend auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung vermitteln diese Seminare Erkenntnisse zur gehirnfreundlichen Gestaltung der Lebens- und Arbeitsweise, zur Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit und der Stressreduktion.


Kurzvorträge, Einzel- und Gruppenübungen sowie Partnerdialoge und Diskussionen bilden den methodischen Rahmen.
 
 
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